こんばんわ!!
ちょっと昨日の余談、続き・・・
「ラジオ体操」について書いてましたが・・・実は「ラジオ体操第三」があるみたいですね(-_-;) 幻とも言われる「ラジオ体操第三」。
勿論「ラジオ体操第一」や「ラジオ体操第二」も健康に良いのですが、特にこの「ラジオ体操第三」が効果っていう噂。
ストレス発散にもなるし、運動不足解消にもつながるといいう。
しかもたった3分間の運動。
果たしてどんなものだろうか???
たった3分で運動不足を解消する体操。
早速動画を見てみました!
(見るだけなら楽!実践するかしないかは見てから!)
気になる方は、ググってみてね〜♪(ΦωΦ)フフフ…
んだけども‥‥‥ラジオ体操ってどこまで続くんだろう?
非公式の体操や‥‥‥はたまた学校のブログらしきものに『第13まである』みたいなことも書かれていた(汗)
どこまでが嘘かホントか‥‥‥‥。
そういえば‥‥‥‥うちのじいちゃんも毎朝していたなぁ〜♪
さてさて♪
今日は何も書くことを用意してない。゚(゚´Д`゚)゚。
禁パチブログなので、『パチンコ行かなかったよ〜(褒めて褒めて)』っというブログになるけども‥‥‥‥。
なにわともあれ行かなかったよ♪
無事に自宅へ帰還!!!
んではでは!
良い夢を〜♪(ΦωΦ)フフフ…