足、腰、腕痛い！！！ 筋肉痛です(T-T) 今日の昼間、仕事で『とある作業』を行いました。 重たい物を持ち上げて、２０メートルをいったりと来たり………………走りまくり、その上５、６段の階段を上ったり、下ったり……((((；゜Д゜))) 結構、重労働・゜・(つД｀)・…