こんばんわ 真夏日‥‥‥ 暑いです(´；ω；｀) ６月『脚パカダイエット』昨日‥‥‥５８．９キロ ↓↓↓↓↓ 今日‥‥‥ 魔の数字改めて、『福』の数字♪ 良い具合に連続中♪ 朝‥‥‥‥味噌汁、バナナ 昼‥‥‥‥ポテト、ナゲット 晩‥‥‥‥おにぎり 間食‥‥無し 入浴前の運動系‥‥‥‥ スク…