こんばんわ♪ 昨日‥‥‥５８．１キロ ↓↓↓↓↓ 今日‥‥‥ 『仕事』っと言うなの運動‥‥‥‥ 『中間管理職』っと言うなの減量方法‥‥‥ これら２つは最凶のダイエット方法かもしんない‥(´；ω；｀) 朝‥‥‥‥‥食パン（マヨ付き） 昼‥‥‥‥‥チキン南蛮弁当 晩‥‥‥‥‥味噌汁、おにぎ…