こんばんわ♪
今日は良い天気になりました♪
おかげで仕事場の窓を全開、開放して掃除したであります。
気持ちがいい！！
リフレッシュしなきゃね♪(≧▽≦)
今日の夜から『夕食抜きダイエット』へ挑戦します♪
元々、殆どお菓子類やジュース類を飲まない私なのですが、何故脂肪がこんなにもつくのですかね‥?
全く！甘いもの食べていないのに！！！(´；ω；｀)
１番わかりやすい腹脂肪の見方は、トイレに座ったとき！
前かがみになると、お腹の脂肪がうにゅーっと出てきます。それを手で掴む私。
プニプニ、うにゅーです(；´Д｀)トホホ‥‥‥‥。
いろんなダイエットに挑戦したい私なのですが‥‥‥‥若いころも色々とダイエット挑戦していましたよ（汗）
どれも長続きしなくて、挫折三昧なのですが。
数ある中で最も懐かしい‥‥‥トップザトップ
『耳ツボダイエット』
こんな物見たことありませんか？
耳ツボ一覧♪♪♪(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…
アレ‥‥‥効果あるんですかね（汗）
私は見た目重視で全然効果無かったです。
簡単に言うと『ピップエレキバン』みたいな感じです！
これを小さく小さくして、耳ツボに貼り付けることでツボを刺激する。
シールはキラキラしたり色々ありました♪(≧▽≦)
そして、小さな粒（直径１ミリぐらい）の石が耳の中に入ったりと‥‥‥(´；ω；｀)色々と問題がありましたね（汗）
さて♪
今回はコチラ♪♪♪
(人 •͈ᴗ•͈) 〜
『耳かき』！！
(・・;？？？
いきなりなんやねん！？
いつもながらの唐突な私のブログテーマ（汗）
これも一瞬『あれっ？』っと思いました！
私は棒で掃除する『耳かき派』
時間があるときに耳かきで、そ～っと耳の中に突っ込んでホジホジ♪♪♪
たまらなく気持ちがいいですよね(´；ω；｀)
これ、膝枕してもらって、他人から耳掃除をしてもらうのは最高です！！！
（‥‥‥‥数十年昔の前の話。子供の頃は幸せだった‥‥‥）
そして、取れた耳垢をツイツイ見てしまう！
♪♪♪(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…♪♪♪
ンでも、ここ最近私の周りで『綿棒派』って言う方達がチラホラ見かけます（汗）
私『え〜！綿棒だなんて！！！』
Ａ『いやいや‥気持ちいいよ』
私『取れないじゃん！』
Ｂ『取れるよヽ(`Д´)ﾉﾌﾟﾝﾌﾟﾝしかも耳の中傷つけなくてすむよ！』
そ！
『綿棒派』は、とことん耳の中を傷つけなくてすむ！っていうことを主張します！
確かに‥‥‥‥耳の中に傷をつけ、外耳炎になったら病院通い。この外耳炎結構痛いんですよね（汗）
実は何回か自分自身で耳の中を傷つけた事があり。
ただ‥‥‥‥私は綿棒苦手(；´Д｀)
耳垢が全然取れた感じになりません(´；ω；｀)
しかもなんだか‥‥‥‥耳の中にぬりたぐっているような（汗）
とにかくスッキリっとしないんですよね‥‥‥‥‥
私の周りでは『綿棒派』大多数。
やっぱり‥‥‥‥スッキリするのは棒でする『耳かき』ですよね？ね？？
〜夕食抜きダイエット〜
５月１１日〜５月３１日迄
朝‥‥‥味噌汁、食パン１枚（マヨ付き）
昼‥‥‥おかず詰め合わせ（魚、卵焼、唐揚げ‥‥‥など全７種）、レタス巻き３個
夜‥‥‥無し
お菓子などの間食‥‥‥無し。
飲み物‥‥‥‥濃いお茶（２本）
入浴前の『プランク』など実行。
昨日→６１．５キロ
↓↓↓↓↓
〜感 想〜
！！！(≧▽≦)
数字減った！！何故？？
あれだけ５日連続で、６１．５キロだったのに！
『体重計壊れてた！？』の疑惑浮上中！？
