禁パチ４７３日目！

こんばんわ

病院に行って熱冷ましの薬を貰ってきました。
これを飲んで寝る。

昨日‥‥５９．７キロ
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今日‥‥‥魔の数字

朝‥‥‥‥食パン（マヨ付き）、味噌汁
昼‥‥‥‥おにぎり１個、チーズパン１個
夜‥‥‥‥無し
間食‥‥無し

入浴前の運動系‥‥‥無し
頭がボッーっとして動けず‥‥‥‥。