こんばんわ♪
禁パチ５００日目達成！！
切がいい数字にウットリ〜‥‥‥‥Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰ♪
次は６００、７００‥‥‥‥‥‥そして、１０００を目指して頑張ります♪
‥‥‥‥結婚出来ているかな？
‥‥‥‥いい女になっているかな？
先のことを考えるとすんごく不安(´；ω；｀)
目先の『喜び（体重維持成功）』を噛み締めます♪
６月『脚パカダイエット』
昨日‥‥‥‥５８．８キロ
↓↓↓↓↓
今日‥‥‥‥
６月の半分過ぎました！
維持成功ですよ〜‥‥‥‥６月末まで維持することが出来たなら、次なる目標は『５７キロ代』を目指します！
朝‥‥‥‥‥生ハムサンド
昼‥‥‥‥‥ポテトサラダ、おにぎり
晩‥‥‥‥‥おにぎり、味噌汁
入浴前の運動系‥‥‥
脚パカ、スクワット、プランクなど
就寝前‥‥‥
腸揉みほぐし
