禁パチ６２０日目！

こんばんわ♪
腰をやりました(´；ω；｀)
歩けない。
動くと痛い。

‥‥‥‥‥‥‥‥。
楽な姿勢でスマホイジリ。

ゆっくりと寝ます。

〜食事〜
朝‥‥‥‥水炊きの残りご飯、バナナ
昼‥‥‥‥イワシ塩焼き
夜‥‥‥‥ご飯、ウィンナー

〜体重〜
５６．７キロ

〜一言〜
痛い